저는 30대 중반까지는 영양제의 '영'자도 신경을 안 썼습니다. "음식으로 못 고치는 병은 고칠 수 없다"는 말이나 '밥이 최고의 보약'이라는 옛 어른의 말씀대로 하루 3끼 잘 챙겨 먹으면 건강이 유지될 것이라 생각했습니다. 그런데 직장 동료들이 영양제는 미리미리 챙겨야 한다며 먹고 안 먹고는 후에 분명히 나타나게 된다고 하였습니다. 그러고 나서 주변을 돌아보니 나이가 들어도 활기가 있으신 분들은 자신에게 필요한 영양제를 꾸준하게 챙겨 먹는다는 것을 알게 되었습니다. 그러다 왠지 모르게 30대 후반으로 가면서 몸이 예전 같지 않고 예전보다 에너지 소모가 빨리되는 것 같다는 느낌이 들었습니다. 그리고 음식으로는 부족한 영양소를 채워가기에는 턱없이 부족하다는 것도 깨달았습니다. 그러고 나서도 저는 처음부터 ..

서론 요즘 우리는 이상 속에서 수많은 전자파에 노출이 되어있습니다. 핸드폰을 오래 보고 있거나 컴퓨터나 노트북을 오래 보고 있으면 눈이 아프기도 하고 뇌에 영향을 미치는 것이 아닌가 걱정도 되었습니다. 요즘은 손선풍기에서 나오는 전자파가 암을 유발한다는 연구결과에 떠들썩한 것으로 압니다. 저는 앞서 우리 생활 속에서 노출된 전자파가 우리 뇌에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아보고 글을 쓰고 싶었습니다. 우리의 건강은 무엇보다 소중하니까요. 전자파는 현대 사회에서 일상적으로 많이 사용되는 기술들과 밀접한 관련이 있는데, 이러한 전자파가 뇌에 미치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 전자파의 정의와 유형, 그리고 뇌와의 상호작용에 대해 알아보고, 전자파의 영향을 예방하고 관리하는 방법을 알..

아동수당이란? 아동에게 아동수당을 지급함을 통하여 각 가정에 아동 양육에 따른 경제적 부담을 경감하고 아동에게 건강한 성장환경을 조성함으로써 아동의 기본적 권리와 복지 증진에 기여하기 위한 정책입니다. 지원대상 및 지원내용·기간 「지원대상」 - 대한민국 국적을 보유한 아동으로 만 나이로 8세 미만의 모든 아동에게 아동수당을 지급합니다. - 부모가 외국인이라고 해도 아동이 한국 국적이라면 요건이 충족됩니다. - 국적법에 따른 복수국적자와 난민법에 따른 난민 인정 아동도 포함됩니다. - 또한 재한외국인처우기본법에 따른 특별기여자도 지원대상에 해당이 됩니다. 단, 주민등록법에 의한 주민등록번호가 정상적으로 부여된 아동이어야 하며, 사회복지 전산관리번호(의로급여 전산관리번호)가 부여된 아동이어야 합니다. 그리고..

영화 엘리멘탈 - 감동을 선사하다 한 달에 한번 통신사를 통해 받게 되는 해택을 통해 영화관을 가곤 합니다. 이번 달은 어떤 영화를 볼까? 때론 스트레스를 풀기 위해 재미있는 것을 보기도 하고, 우리 인생에 도움이 될 만한 영화를 보곤 한답니다. 그래도 평점이 좋아야 한 달에 한 번 누리는 혜택이 아깝지 않겠죠? 이번 달은 '엘리멘탈' 입니다. 불과 물 그리고 공기와 흙 이 4개의 원소들이 살고 있는 ‘엘리멘트 시티’입니다. 재치 있으면서 불처럼 열정이 차고 넘치는 불 소녀‘앰버'는 어떤 계기로 우연히 유쾌하면서도 눈물샘 자극하면 폭포수 같이 울어버리는 감성 넘치고 물 흐르듯 사는 물의 사나이 '웨이드'를 만나 특별한 우정을 쌓아나가며, 지금껏 믿어온 모든 것들이 흔들리는 새로운 경험과 변화를 맞이하게 ..