실천의 힘: 실천하는 사람 되기 오늘날의 빠른 속도의 세계에서 성공과 개인적 성장을 달성하는 것은 어려운 꿈처럼 보일 수 있습니다. 그러나 유명한 작가 요사다 타카요시의 책 '실천의 힘'은 일관된 연습의 변화적 영향에 대한 신선한 관점을 제공합니다. 저자는 일본 최초 NHK 아나운서, 중의원 의원 공설 제1비서 그리고 의사라는 전혀 다른 세 분야에서 일했던 사람입니다. 사람들에게 어떻게 그것이 가능하냐는 질문을 받았을 때, 그의 대한 대답은 "무슨 일이든지, 즉시 한다"였습니다. 저자는 도전한다고 모든 일이 다 잘되지는 않지만 그것이 인생에서 큰 낭패를 보는 것이 아니기에 우선 해보면서 과정을 통해 얻을 수 있는 많은 것들의 이점을 이야기하고 있습니다. 이 책에서는 '실천력 있는 사람'이 되는 방법을 정..

자존감이 쌓이는 말 100일의 기적 반갑습니다. 오늘은 말의 중요성을 담아놓은 책 '자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적'에 대해서 알아보는 시간을 가지게 될 것입니다. 말이 중요하다는 것은 누구나가 알고 있을 것입니다. 하지만 구체적으로 어떤 상황에서, 어떻게 이야기해야 하는지 잘 모를 때가 많습니다. 이 책의 저자는 내과 의사 인 '이마이 가즈아키'입니다. "내과 의사가 왜 이런 책을 썼지?"라고 생각하시는 분들도 많으시겠지만, 저자는 의사 생활을 하면서 의료인과 환자 사이에서 어떤 언어를 사용하느냐에 따라 환자의 상태와 의료인의 상태가 달라진다고 해도 과언이 아니라는 것을 느꼈기 때문입니다. 저자는 마음이 가라앉았을 때 용기를 주고, 부정적인 생각에 빠졌을 때 다시 새로운 한 걸음을 내디딜 수 있게..

좋은 부모로 성장하는 10가지 원칙: 자녀의 발달을 위한 지침 부모가 되는 것은 그 자체의 도전과 보상과 함께 오는 놀라운 여정입니다. 부모로서, 우리 모두는 우리의 아이들을 자신감 있고, 동정심 있고, 회복력 있는 개인으로 키우기를 원합니다. 부모 노릇의 복잡성을 헤쳐나갈 수 있도록 이 책에서는 '좋은 부모로 성장하는 10가지 원칙'을 제시합니다. 이러한 원칙은 자녀의 성장과 발달을 위한 건강하고 양육적인 환경을 조성하기 위한 귀중한 통찰력과 전략을 제공합니다. 저자는 부모가 자녀를 양육할 때에는 신중하게 생각하고, 멀리 내다보아야 하며, 부모로서의 사명감을 가져야 한다고 말하고 있습니다. 또한 아이와 같이 부모도 성장해 나가는데, 좋은 부모로 성장한다는 것은 아이의 성장 단계에 맞는 훌륭한 부모가 되..

를 통한 변화 '생각을 바꾸면, 행동이 달라지고, 행동을 바꾸면, 습관이 달라지고, 습관을 바꾸면, 성격이 달라지고, 성격을 바꾸면, 운명이 달라진다.'는 유명한 말이 있습니다. 인생을 살아가다 보면 그리고 조금만 깊이 생각해 보면 이 말이 너무도 맞다는 생각을 하게 될 것입니다. 이 시간 우리는 이 책에서 우리의 습관의 작은 변화도 우리의 삶에 중대한 변화를 가져올 수 있다는 혁신적인 개념을 탐구할 것입니다. 우리는 종종 작은 조정의 힘을 과소평가하지만, 곧 알게 되겠지만, 1%만 개선해도 긍정적인 변화의 파급 효과를 만들 수 있습니다. 그렇다면, 이 개념이 어떻게 여러분의 삶에 혁명을 일으킬 수 있는지 탐구해 보도록 하겠습니다. 작은 변화의 힘 개인적인 발전에 있어서, 우리들 중 많은 사람들은 눈에 ..