감기 VS 독감 VS 코로나 구별법 및 대처방법

요즘들어 날씨가 많이 추워지고 독감환자들도 많아지는 것 같아요. 그런데 나타나는 증상들이 감기인지 독감인지 코로나인지 헷깔릴 때가 있더라구요. 그래서 이 시간은 감기 VS 독감 VS 코로나 구별법과 그에 맞는 대처법들을 알아보려고 해요. 증상이 비슷할 수 있기 때문에 좀 더 정확히 알고 대처했으면 하는 바람으로 각각의 원인과 증상들과 구별법들에 대해 알아보도록 할께요. 

 

 

 

 

 

감기 VS 독감 VS 코로나19 구별법

감기, 독감, 코로나 모두 바이러스로 인한 호흡기질환입니다. 그러나 이 세 종류의 질환을 일으키는 바이러스는 각각 다릅니다. 감기는 리노바이러스, 파라인프루엔자와 같은 바이러스이며, 독감은 인플루엔자바이러스, 코로나19는 신종 코로나 바이러스로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

감기 VS 독감 VS 코로나19 증상 차이

 

우리가 알고있는 바, 코로나는 고열이 나는게 특징이며, 인후통이 심하다고 알려져 있습니다. 김기는 보통 고열이 나지는 않지만 독감은 코로나와 비슷한 증상인 고열이나 인후통이 나타날 수 있어 정확한게 증상을 알고 대처하는 것이 중요하다 말씀드릴 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

바이러스별 증상 차이

 

1. 감기
2. 독감
3. 코로나19

 

1. 감기

감기는 다른 말로 급성 비인두염이라 부르는데, 감염이 코와 목 부위의 상기도에서만 일어난다는 특징을 갖고 있습니다. 그렇기 때문에 기관지에서나 페에서는 염증을 일으키지 않고 상기도 세포쪽에 바이러스가 감염되어서 콧물이나 기침, 인후통 등의 증상들을 보이게 됩니다. 또한 감기 바이러스들은 세포들을 파괴시키지 않고 일주일 이내로 제거되므로 증상이 그리 심하지 않고 경미하게 나타난다는 특징을 가지고 있습니다.

 

• 고열이나 숨가쁨이 나타나지 않음
• 기침, 가래, 인후통, 두퉁등이 나타남

 

 

 

 

2. 독감

독감은 인플루엔자 바이러서가 질병을 일으킵니다. 증상은 갑작스러운 발열, 두통, 근육통이 심하게 일어납니다. 일단 증상이 나타났을 때는 젊은 사람 조차도 일상생활이 힘들어 질만큼 증상이 심한 경우가 많습니다. 그러나 젊은 사람들은 대부분 일주일 이내로 치료가 되는데 , 면역력이 약한 노약자나 면역저하자, 기저질환자 분들은 세균성 페렴이 합병이 되어서 사망하는 경우도 생기므로 이러한 고위험군들은 반드시 예방 접종을 하셔야 합니다.

 

• 고열이 나타남(39~40도)
• 숨이 가쁜 증상이 나타남
• 심한 피로감을 느끼며, 전신 통증이나 몸살이 있음
• 기침, 가래, 인후통, 두통 증상이 나타남(두통이 심할 수 있음)
• 구토, 설사, 복통, 소화기 증상
• 잠복기: 접촉 후 1~4일 정도

 

 

3. 코로나19

코로나19는 변이에 따라 증상이 조금씩은 다르게 나타나는데, 증상이 없는 경우도 많아 구별하기가 쉽지 않은 것으로 알려져 있습니다. 그러나 증상이 나타나게 되면 독감과 비슷하게 발열이나 두통, 근육통이 나타나게 되며 독감에 비해서 오히려 증상이 서서히 나빠지는 경향을 보입니다. 코로나19는 호흡기 증상뿐 아니라 전신 증상이 나타나는데 후각 또는 미각 상실이 생기는 경우도 있어 어느 정도 독감 및 감기와 구분이 된다하여도 실제로 증상만 가지고는 구분이 어려울 수 있습니다.

만약 코로나로 의심이 된다면 자가진단키트나 PCR검사를 이용하여 확인가능합니다. 자가진단키트에서 두줄이 나올때는 조금 더 정확도를 높이기 위해 병원에 가서 신속항원검사를 받아보는 것이 좋습니다. 독감과 마찬가지로 코로나 19는 백신접종을 통해 질병을 예방하는 것이 좋습니다.

 

• 고열이 나타남(39~40도)
• 숨이 가쁜 증상이 나타남
• 심한 피로감을 느끼며, 전신 통증이나 몸살이 있음
• 기침, 가래, 인후통, 두통 증상이 나타남(두통이 심할 수 있음)
• 구토, 설사, 복통, 소화기 증상
• 잠복기: 접촉 후 2일~ 길면 2주 정도
• 전파력이 강함

 

 

감기 VS 독감 VS 코로나19 대처방법

평소에 충분한 수분섭취를 해주고 기관지 쪽의 점막에 면역력을 높이기 위해 가습기를 통해 건조하지 않게 해주는 것이 중요하며, 손을 자주 씻으며 사람들이 많이 모이는 공공장소에서는 마스크 착용, 백신 예방접종, 면역력을 높여주는 영양 섭취 등 우리 몸에 필요한 에너지를 충분히 공급되게 하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

감기 VS 독감 VS 코로나19 예방법

구체적인 예방법에는 여러가지가 있을 수 있지만 공통적인 부분만 말씀을 드리자면 먼저는 충분한 수면 시간이 필요하답니다. 잠이 보약이라는 말이 있듯 잠을 통해서 면역력을 유지 할 수 있답니다. 그리고 면역력을 올리기 위해서는 몸의 체온을 올릴 수 있는 음식이 중요한데 따뜻한 전통차(생강차, 계피차, 쌍화차, 레몬차, 유자차)등을 마시면 좋고, 멀티 비타민이나 비타민 C, D, 홍삼 등이 면역력을 올리는데 도움이 된다고 해요. 아래에서는 각 증상에 따른 백신 여부를 간단히 정리해 보았어요.

 

 

 

 

 

각 증상별 예방법

 

1. 감기
2. 독감
3. 코로나19

1. 감기

감기에는 백신이 없습니다. 감기는 병원에 가면 일주일이면 낫고 집에서 휴식을 취하면서 쉬면 7일만에 낫는다는 말이 있습니다. 감기는 휴식을 취하면서 수분섭취나 영양섭취를 해주며, 증상에 대한 치료만 해주어도 일주일 내에 가볍게 회복 될 수 있습니다. 

 

 

2. 독감

독감은 백신을 맞아야 합니다. 그래서 독감이 올 시기가 되면 '독감 예방 접종'을 권유합니다. 겨울에서 봄사이에 독감이 유행 하는데 변이가 계속 생기므로 1년에 두 번, 남반구용 백신과 북반구용 백신이 변이에 따라 새롭게 개발되어서 매년 접종이 된답니다. 독감 백신은 접종을 했을 때, 예방 효과를 기대할 수 있기때문에 면역력이 약한 고위허군에게는 접종을 권장하고 있습니다. 

 

 

3. 코로나19

코로나19 또한 백신 접종의 효과가 입증이 되고 있으며 변이에 따라서 새로운 백신이 개발되고 있기에 고위험군에게는 접종을 권장하고 있습니다.  

 

 

 

 

이상으로 감기, 독감, 코로나19 증상이나 예방법에 대해 알아보았습니다. 각각의 증상의 원인이나 증상이 다를 수 있지만 우리몸의 면역력을 지키는 것이 무엇보다 중요하다는 생각이 들었습니다. '나는 괜찮겠지'라 생각하고 쉽게 넘기지 마시고 예방 할 수 있는 방법을 통해 건강을 지켜나가 보아요.