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변화의 시작 <나를 변화시키는 좋은 습관>
저는 이 책을 처음 접했을 때 '이 책은 참 읽기 쉽다'는 생각을 했습니다. 한창 '변화'에 대해 관심을 가지고 있던 제가 포기하지 않고 끝까지 읽을 수 책이 어떤 것일까 찾아보다 이 것을 선택하게 되었습니다. 저는 이 책을 읽기 시작했을 때, 한 번에 절대 많이 읽지 않았습니다. 그 이유는 이 책의 내용대로 실천하며 진짜 변화되고 싶었기 때문입니다. 하루에 5장 정도, 3챕터 정도 읽었고 나에게 적용해야 되겠다는 생각이 들면 줄을 긋고 그것을 하루종일 생각하며 저를 바꾸고자 노력했습니다. 그 이후로 저의 변화를 느꼈고 이 책을 통해 독서의 필요성을 절실히 느꼈습니다. 그 이후로 독서를 시작하려고 하는 많은 사람에게 이 책을 소개하게 되었습니다. 이 책은 개인의 성공과 행복에 대하여 이야기 하고 있으며, 건강에 긍정적인 영향을 미치는 좋은 습관이 무엇인지 알려줍니다. 또한 각각 분야별로 어떤 습관을 만들어야 하는지 구체적으로 소개하며 좋은 습관을 만드는 것이 얼마나 중요한지도 알려줍니다. 습관을 만들었다면 그 습관을 어떻게 유지해야하는지 방법에 대해서도 알려줍니다. 실제 생활에서 습관을 어떻게 적용 할 수 있는지 더해서 말입니다. 이를 알게 됨으로 개개인의 삶에 있어 필요와 상황에 맞는 좋은 습관을 찾아 적용해 볼 수 있고, 이러한 좋은 습관들을 통해 삶의 질을 높이고 성공을 이루는 데 도움이 된다는 것을 알려주는 책입니다.
성공에 대한 심리적 장애 극복하기
이 글을 읽는 여러분 중 누구도 성공하고 싶어하지 않는 사람은 없을 것입니다. 그러나 소수만이 성공을 하는 이유는 무엇이라 생각하십니까? 성공에 대한 생각을 하다가도 이네 일상으로 돌아가 '저는 그냥 태어난 그대로 살 것입니다'라고 생각하기 때문 아닐까 합니다. 우리는 먼저 생각을 바꿀 필요가 있습니다. 여러분의 목표를 생각하고 기록할 필요가 있습니다. 그리고 실제로 움직여야 합니다. 그렇게 하면, 우리의 꿈은 실현됩니다. 이것이 이 책의 기본적인 내용입니다. 왜 우리는 성공을 해야 합니까? 우리가 알다시피 성공한 사람에게는 너무나 많은 것이 주어집니다. 우리는 '안됩니다'라고 하는 심리적 장애를 극복하고 우리의 생각의 선택을 긍정적으로 이끌어야합니다. 노력하다가 실패하더라도 변명하지 말고 실패를 인정해야 하며 그 실패를 성공의 밑거름으로 삼아야 합니다. 실패가 성공의 밑거름이 되는 것은 그것을 통해 우리가 부족했던 것을 알 수 있기 때문입니다. 실패를 통해 알게된 그 부족함의 공백을 메운다면 실패는 우리 스스로 한 걸음 더 나아가게 하는 밑거름이 되는 것입니다. 또한 이 책은 우리에게 어떤 모임에 가든 중앙으로 가라고 말합니다. 중요한 일은 중앙에서 이루어지기 때문입니다. 기록하는 습관을 가지고 남기려고 해야 하며 경험이나 경력으로 이어질 수 있는 일에 적극적으로 참여하고 아껴야 할 돈과 아끼지 말아야 할 돈을 구분해 서 쓸것을 당부합니다.
적용: 질문하기 그리고 자기 자신이 되기
이 책은 우리의 삶에 좋은 습관을 적용하는 방법에 대해 이야기합니다. 먼저, 어려운 상황이 생겼을 때 우리는 질문을 해야합니다. 그 대상은 저 자신, 동료, 전문가, 그 분야에 대해서 알지 못하는 사람입니다. 저는 저 자신에게 많은 질문을 합니다. 그리고 답이 나오지 않을 때는 저의 이야기를 '제3자의 이야기'처럼 동료에게 물어봅니다. 그러면 좀 더 객관적인 답을 얻을 수 있습니다. 또한 이 책은 하기 싫은 일을 먼저 하라고 합니다. 지금까지 하지 않았던 일을 하는데 있어 심리적 압박감으로 그 일이 하고 싶지 않을 수 있기 때문입니다. 우리는 본능적으로, 기회가 왔다고 생각될 때 그것을 향해 악착같이 달려들어야 합니다. 친구나 동료와 자신과 비교하지 말고, 자신의 차이점을 인정하라고 말합니다. 우리의 삶에 위기가 와도 성공에 대한 생각은 계속되어야 합니다. 성공을 하고 싶다고 해서 무작정 누군가를 따라하는 것이 아니라, 그 안에서도 자기 자신이 될 것을 말하고 있습니다. 어떤 분야의 선구자가 되고 전문가들에게 조언을 구하는 것도 성공하기 위한 좋은 습관이라고 말합니다.
독서를 시작하기에 좋은 자기계발서
안타깝게도 저는 20대에는 독서의 중요성을 알지 못했습니다. 사회생활을 하고 실패들을 경험하며 30대가 되어서야 독서의 중요성을 알고 책을 읽기 시작했습니다. 자기 계발서에 꽂혀 여러책을 고르면서 독서 초보에게 좀 더 쉽게 다가올만한 책이 무엇일까를 고민하던 차에 이 책을 발견하게 되었습니다.
전반적으로 이 책은 다양한 삶의 영역에서 긍정적인 변화를 원하고 습관 형성을 통해 성공, 행복, 건강을 추구하기 위해 독서를 시작 한 사람들에게 큰 도움이 될 것이라 생각합니다. 이 책은 습관의 중요성과 원칙을 소개하고, 구체적인 방법을 제공하여 실제로 좋은 습관을 형성하고 이를 일상 생활에 적용할 수 있도록 돕습니다. 따라서 이 책을 읽고 적용하는 과정을 통해 나만의 좋은 습관을 찾아내고 효과적으로 실행할 수 있게 될 것이라 기대합니다. 또한 책에서 소개하는 방법들은 일반적인 지식이나 원칙들에 머물러 있지 않고, 실천 가능한 수준으로 구체화되어 있어 쉽게 따라 할 수 있다는 장점이 있습니다. 제가 그랬듯이 이 책을 통해 실질적인 변화를 경험하며 자신의 삶의 질을 향상할 수 있을 것이라 생각합니다. 이 책을 통해 독자들은 실패와 좌절을 겪을 때에도 포기하지 않고 새로운 목표와 도전을 세우고, 변화를 받아들이며 스스로를 발전시키는 태도를 배울 수 있습니다. 이런 자세는 인생의 크고 작은 난관을 마주했을 때 도움이 되며, 독자들의 인생에 새로운 도약을 가져다줄 것이라 생각합니다. 결국 '나를 변화시키는 좋은 습관'은 삶의 개선과 발전을 추구하는 삶의 새로움을 시작하는 이에게 도움이 되는 책이라고 할 수 있습니다. 책을 읽고 실질적으로 적용하려는 의지와 열정이 있다면, 더 나은 삶으로의 변화를 이룰 수 있을 것입니다.